Как прожить жизнь без диабета: профилактика для каждого

Не стоит забывать, что причина сахарного диабета таится в довольно простой вещи – нарушении обмена веществ, а точнее, обмена жиров и углеводов. Это значит, что поджелудочная железа не способна производить инсулин, что ведет к необходимости постоянной профилактики и приему медикаментов (например таких, как Препарат "Баета" (сайт диабетпипл.ру)) . Попробуем разобраться, как грамотно проводить профилактическое действие против этого заболевания.

Это нужно знать каждому

Во-первых, включите в свое ежедневное потребление как можно больше чистой питьевой воды. Помните, что при недостатке жидкости поджелудочная железа берет на себя обеспечение пищеварительного процесса достаточным количеством воды, а значит, игнорирует свою важную функцию по производству инсулина. Кроме того, ваш рацион должен содержать различные микро- и макроэлементы.

В первую очередь это:

• хром;
• цинк;
• марганец;
• магний;
• селен.

Все эти вещества стимулируют нормальную выработку инсулина в кровь, регулируют содержание сахара, активизируют работу поджелудочной железы, а также поддерживают должное количество пищеварительных ферментов. В частности, некоторые типы минеральных вод «умеют» запускать столь важный процесс инсулиновой регуляции в организме. Обратите свое внимание на минеральную воду, которая имеет в содержании не менее тысячи миллиграмм натрия на литр. Хорошо, если в дополнении к натрию в составе будет присутствовать гидрокарбонад. Последний оказывает благотворное влияние на выработку и верную работу всех ферментов, участвующих в пищеварении. Помните ,что именно минеральная вода наиболее мягко и, что немаловажно, безвредно активирует регуляцию инсулина у каждого человека.